我が街歩き

週末から何だか暑いです。
今さら夏？
そのせいかべべの体温も高めで、たまに37.7度とか。。これって熱なんじゃないのって思うけど、
マ曰く38度までは問題ないらしいです。
もちろんそれ以外に症状がでてなければってことだけど。
今の所おっぱいもよく飲むしピピもカカも問題ないので、二か月検診まで様子見ます。

暑いから日本の肌着一枚

前から疑問だったのだけど、日本の肌着って一枚で着せると足ばたつかせたらすぐにオムツ丸見えになるけど、これで合ってるのかなぁ。通気性はよさそうだけど。

日曜は途中から太陽も出たので、中心街まで散歩してみました。
お目当ては、ゴントランシェリエのパン屋さん。
パリに来たときわざわざここのパン食べたくてモンマルトルまで行ったっけ。
そのパン屋がなんとわが町にもあるなんて、これは行くっきゃない。

着いてみると、すごく広くてテラスとかも出てて店内でも食べられるスペースもけっこうある。
バゲットとかシリアルパンとかクイニーアマン、くるみのはいったデニッシュなどたくさん買っちゃった。
どれもおいしかった！
マも気に入ったようで、昨日も会社帰りに寄ってまたクイニーアマンとバゲットを片手に帰ってきたよ。クイニーアマン、大好きだけど毎日食べたら本当おでぶになるから気をつけなきゃね。。

パン屋のあとは、通りかかったアイス屋さんで誘惑に勝てずに買ってみる。

ピスタチオとティラミスとパッションフルーツ

うまーい

お城のとなりの公園通りながら帰る。

晴れた日曜日、みんな芝生の上で日光浴

小一時間ほどの散歩でしたが、気分転換になりました。


この日は行かなかったけど、これ奥まで行くとパリが一望できてなかなか解放感のあふれる景色です。

こんなかんじ

写真ではあんまり伝わらないかも

目を凝らせばエッフェルさんとか見えます

ちなみにこちらがお城

ルイ14世がヴェルサイユ宮殿ができる間に住んでいたらしい

このお城の横には森があって、この森が本当に半端なく広い。ほんとに森。

この葉っぱ、さわるとそのあと皮膚がずっとちくちくするから要注意

キイチゴとかいっぱいなってるし

ほんとにトトロとか住んでそうなかんじです。住んでるところのこんなすぐ近くにこんな自然があるなんてちょっと感動。

森をぬけて景色がよいところへ

ひたすら広くてちょっと歩くだけですぐ疲れる

この日のマはベビービョルンのだっこひも

そういえば、このお城のすぐ横に四つ星ホテルがあってなかなか高級感ただよっているのだけど、その中にあるレストランにマが私の誕生日祝いに連れてってくれたのでした。

入口

泊まったら高いんだろうなぁ

ムニュ

最初にでてきたの

キノア使ったりして健康によさげ

私オーダー

エビのちょっと包まれて揚げてあるの

マオーダー

フォアグラwithたしかあんず

おいしかった！

メインはお魚

このスープはココナッツミルク味でちょっとタイ風でした

こちらも魚

プロヴァンス風

デザートもりあわせ

こちらマのデザート

ペッシュ（桃）のスープ

おいしかった

パリの夜景を見ながら食べれます。お値段は、この景色代も込みということで、お高めです。。
でも、出産以来のすてきな夜の外出、とってもとても楽しかった。
前は当たり前にしていたことがすごくありがたみを感じるように。
マのままがべべを預かってくれたおかげで行けました。
でも何だか気になるし、結局三時間以内で帰ってきたわたしたちでした。

べべと初外出 withエルゴ

水曜日は、私の産後の検診でした。
今回引っ越しがからんだ関係で、トゥーロンでは一応引っ越し前に産んだ病院で診てもらったけど、それが産後三週間とかで早すぎたため、パリでも診てもらってねと言われてたので、それが水曜日。
この日ははじめてべべと二人きりでの外出。
ベビーカーとエルゴで迷ったけど、バスに乗ったりするので身軽なエルゴで。
結果ずっと寝てくれて、気まずい思いとかをすることもなく乗り切りました。
抱っこひもはどれにするか色々迷った結果、マが退社するときにお祝いをもらえるとなったのでそれでエルゴを頼み、自分ではスリングを買いました。
主に家ではスリング、外出はエルゴってかんじかな。

エルゴ、デザイナーシリーズとかいうの

紺色にピンクのドット、なかなかかわいいので満足

スリングは、なかなか装着慣れなくて難しいけど、エルゴみたいにかさばらないのと、ＴＧＶ内とか外で授乳するのにはよい。
エルゴはまだインサート使ってるから、それで授乳は難しそうだし。

マのママがトゥーロン用にベビービョルンの抱っこひもも買ったのでそちらも試したけれど、なかなか使いやすくてよかった。なんてったって新生児からそのまま使えるのがいいです。
デザインは私はエルゴが好きかなー。
ベビービョルンは男の人とかに似合いそう。


話がそれちゃったけど、、検診のときエルゴで行っちゃったのでベベを置く場所がなくて、受付で預かってもらったりして少し気まずい思いも。
受付の人も「赤ちゃん返さないわよ笑」とか言って冗談で返してくれたけど。
こういうときはやっぱりベビーカーのほうがいいかもね。
待ってる間一時間くらいずっと抱っこひもで座ってるのも何だか疲れたし。。

とにかく、ジネコの人はとってもいい人だったし、私のほうも特に問題ないようだったしよかった。
フランスでは産後、ペリネのエクササイズを保険適用で受ける事ができます。
ペリネ、つまり骨盤底筋群。ピラティスやってたときさんざん鍛えたほうがいいと言われてた部分。私も出産してそこらへんの大切さを身に染みてかんじたので、がんばって行って鍛えてこようと思いますっ。
ペリネのあとは腹筋のエクササイズもあるらしい。
この腹をどうにかしないと、ね。。。

帰り道迷ったりしたけど、とりあえず初の二人きりの外出で勇気が出たので、これからはちょくちょく出かけたりしたいな。
まずは中心街にあるおいしいパン屋orパティスリーに行くのだっ。

だんだん太ってきました

うへへ

生後５０日のこのごろ

あっというまに９月。
こっちに引っ越してから全然暑くなくって、８月からとっくに秋ってかんじだったけど、暦の上でも秋になった。
うちのべべ太もつい先日生後50日たちました。

最近のメモ
・あきらかに前と比べて目が見えるようになってきたもよう
・メリーとか動くものを目で追う
・でもまだ一人遊びできる時間は20分から最大30分まで
・あうーとかはうーとか言う、それでこっちも同じかんじで言い返すとうれしそう
・朝起きたてはごきげん　にこーって笑ってくれると眠くても救われます（でもこれを4時とか５時にやられると、もっと寝ておくれともちろん思う）
・あいかわらず足の力はすごい
・気づくと口が泡あわしてる
・こぶしをなめるようになった　でもすぐ口からはずれて、泣く
・夜はまだまだまとまって寝ない涙　最大で4時間続けて寝たことあるけどでもこれも稀で、いつも２,３時間ごとに目覚める　そして朝方に近づくにつれてどんどんすぐ起きるようになる。。。
・妊娠中に買ってた音の鳴る絵本を見せると、なかなかいい反応。

こちらの絵本

朝はごきげん

こぶし、なめなめ

こんなかんじでチャックでしめられるから、落ちる心配ないの

まだここで寝てくれないけどね

この寝てる入れ物は、アパートの大家さんが貸してくれたもの。スウェーデンのものらしい。
大家さんはスウェーデン人。この間はじめて会って、マから聞いていた通りものすごいいい人。
私たちの入居が決まってからというものイケアのベビーグッズを買い足してくれたり、ベベ太に服のプレゼントまで。。
大家さんがいい人ってうれしいです。



今日はさっき一人でメリー見ながら40分くらいいられてたっ。

のでえらいえらい、と思ってたらcaca（うんち）してたようで思いっきしもれてた。
それでこういう時にかぎっておむつ替えのときギャン泣き。そしておむつ替え中２回もピピ（おしっこ）される。服も２回替え。ひさしぶりにてんてこまったわ。

写真のベッドはこちらでコクーンと呼ばれてるもの。三か月くらいまでしか使えないけど、赤ちゃんがお腹の中にいたときのに近い形で安心してよりよく眠れる、らしい。
うちらはこれ貸してもらってます。たしかに、この上のほうがベッドに直接より寝るような気もする。

ずっとまとまってお昼寝してくれなかったのが、最近は授乳後うとうとしてるのをベッドにいれておくるみでくるみ、胸をトントンってしたら寝るように！午前中、午後と１時間半くらいずつしてくれた日もあり。同じように夜寝かすときも、完全に寝入ってなくてもorベッドに置いたら目覚めたとしても、くるんでトントン、でしばらくほおっておくと寝るように。快挙！これがずっと続くといいのだけど。

今もまたこれ書いてたら横で泣き始めたので、今日はここまで。。。

パリ移住＆外での授乳体験

前にも書いたけれど、南仏暮らしだったのが急きょおパリに引っ越しました。

といってもパリ郊外。アパート決めるときも引っ越しも、私臨月だったり出産直後だったりで何もかもできず、マが一人でしてくれました。

私はべべ太が1か月になるのを待って、一緒に着いてきてくれたマのママと一緒にＴＧＶで上京。

電車の中でいい子にしてくれるだろうか、ＴＧＶ遅れたりしやしないだろうか、とかの色々の不安は全部杞憂で、ＴＧＶはいつになく出発も到着も全く遅れなし、べべ太は最初の二時間は抱っこひもの中で寝て、後の二時間はずっと授乳で泣いたりもせずとてもいい子。念のため一等車とってあったので、席もゆったり快適でした。

リヨン駅着いたらマが車で待っててくれて、パリの夜の街を車で走り抜けて（シャンゼリゼとかも通っちゃった！）とってもテンションあがり、なんだかすてきなスタートをきれたかんじでしたっ。

そうそう授乳、私授乳ケープも持ってないしどうしようかと思ったけど、おかんさんがストールにボタンつけて簡易授乳ケープにしてくれたの+スリングで乗り切りました。

こっちって授乳ケープとか売ってるのかしら。

どうやらフランス女子は公衆の面前や男友達の前とかでもパイをぺろんと出しあげちゃう方もけっこういるらしく。。。（私は見たことないけどね！）そんなこと日本女子である私はやはりできませんですものっ

とはいいつつ、実は私まだトゥーロンにいるとき一度だけ外で授乳体験を。。

８月最初の週に私の誕生日があったのだけど、マももうパリ行っちゃってたしはっきり言って自分の誕生日今年はどうだっていいやーとか思っていたら、マのママからヘッドスパのプレゼント！べべ預かっててあげるからこれでリフレッシュしてきてね、となんともやさしきお言葉（じーん）。

まぁ私がずっと身だしなみも気にせずぼろぼろ、髪はぼさぼさだったからかも笑

というわけで、フランスの美容院でのヘッドスパ体験してきました。簡単にいうと、日本の美容院の質を求めてはいけないっていう。。マッサージとかはリラックスできて髪にぬってくれたクリームもとても質がよさそうだったけれど、髪とかすときとかけっこうずっと痛かったし、一番物申したいのはシャンプー台。こっちのシャンプー台って日本みたいにリクライニングじゃなくて、ちょっと後ろにたおれた椅子みたいなの。だから終わった時は首とか肩がかなり痛くなっててその前のマッサージが台無しでしたよ。

まぁでも終わったあとはひさっびさに髪もつるつるになってて気分はあがりました。

そして最後のドライヤーのときにマのママがベベ太を連れてやってきたのだけど、私を見たベベ太が何だか物ほしそうにしだしたので、担当してくれた美容師さん（女性）がよかったら授乳してね、私はまったく気にしないから、とのことで、髪をセットされながらのパイ出し授乳at美容院。ヘッドスパは二階で、カーテンみたいなのを引っ張ってくれて他には誰にも見えないようにしてくれました。

日本じゃありえないでしょう。

出産してから家ではけっこう上半身裸族状態でパイを見せるのに抵抗がどんどんなくなっている私。。Ｐ家の女子は基本ノーブラ、昔は裸で家をうろうろしていたとかいないとか、とにかくそういうとこ全く気にしないかんじだったので。。どんどんＰ家化してるねってとマもうれしそう（？）

話が脱線したけど、とにかくこんなかんじでパリ在住（あ、郊外だった）になりました。

今はとてもじゃないけどパリに行けるかんじではないけれど、べべ太がもっと大きくなったらパリデビューwithベビーしたいなぁ。

そんな日を夢見て、今日も授乳にはげみます。。

パリっ子になったよ

出産後の入院レポ

さてさて、出産してからちょうど一か月半くらいたちます。
とにかく出産直後は色んなところの痛みにくわえてうわさに聞くマタニティブルーにもがっつりかかり、今までの人生で一番と言ってもいいくらい精神的、肉体的につらい時期だったかも。
世のお母さんたちはみなこれを乗り越えてるのだから、すごい。もちろん人によりつらさは千差万別と思うけど。

私の場合一番つらかったのは入院中かなぁ。
とにかく出産のときの痛みは言っても一瞬だけども、産後の痛みは長丁場＆子育てもはじまるものね。ここのところの大変さを、私ぜんっぜんわかってなかった。

入院中は個室だったのが何より。部屋にトイレとシャワーも簡単なものだけどついてた。
そして完全母子同室でした。私産んでから退院するまでひと時も離れなかったよ。

入院中はこんなベッドに

ごはんは全然期待してなかったけど、期待してなくてよかったってレベル。
見た目的にも食欲そそられないものが多かったかなー
おかんさんにおにぎりつくってきてもらったり、マのママがおいしいパンと手作りのタプナード（オリーブのペースト）持ってきてくれたりしたのがありがたかった。

この肉はいけてなかった、、、

この日は味は悪くなかった。

ラタトゥユとかフランスっぽい

毎回ごはんについてくる紙に、

よくみるとハイパーカロリーな食事って書いてある・・・ん？

痛みどめ等

毎日薬づけ

入院中毎日黄疸の数値を調べるのだけど、その数値がずっと高く、そのせいかおっぱいもなかなかちゃんと吸えず、体重一気に8％くらい減って心配な日々でした。最終的に少しだけ哺乳瓶も。

こんな哺乳瓶

その黄疸のせいで入院一日のびたりして、とにかく早く家に帰りたかった私は泣いてマに早く帰りたいよーと訴えたり。←完全マタニティブルー
出産ですでに二日連続徹夜してからの怒涛の子育て（夜寝れない、あちこち痛い、何もかもわからないことだらけ、助産婦さんみんな違うこと言う）で疲れ果ててました。
今思えば一晩くらい預かってもらって自分の寝る日をつくればよかったかも。

帰る日

これをこのままベビーカーに設置して0か月から使える

車にも設置可能

こんなかんじで、あんまりいい思い出はない入院生活でしたが、でも助産婦さんたちも、二人くらいの例外を除けばいい人ばかりだったし、フランスでの入院体験そこまで悪くもなかったかも。なんてったってすべて無料ですから、ごはんも期待してはいけないってものです。（あーでも日本の入院中のごはんはとってもヘルシーでおいしそうでやっぱりうらやましい）

出産ご報告

もうほんとにいまさら感満載なのですが、こちらでもご報告。

7月11日午前11時20分に、無事男児一名を出産しました。
結局フランスの予定日より一日遅れ。
これがめずらしいことなのかどうかわからないけど、とにかく日本の予定日（フランスより一週間前）あたりに産まれると信じ切っていた私にはとても遅く感じられました。
引っ越しなどひかえていたこともあって、なるべく早く産んだほうが色々都合がよかったせいもあり。でも赤ん坊は赤ん坊の都合で産まれてくるのよね。今となってみればそれはよくわかります。。

簡単に記録をば。

はじまりは9日の夜。夕ご飯の時間あたりから、ん？これは。。。？みたいな痛みが下腹部に。
全然がまんできるくらいだけど、一応規則的。はじめてだし陣痛ってどんなものか確証がもてず、でも予定日前日だし、ということで、誰かさんのためにサッカーの試合が終わるのを待ち夜中一時過ぎに病院へ。
着き次第みてもらって、たしかに陣痛だと言われるも子宮口が全然開いてないということで、助産婦さんによる刺激（かなり痛い）＆夜中ひたすら病院内を動き回る＆バランスボールにのるってのを明け方までやるも、結局三センチしか開かず、しかもそこからまったく開く気配もなく明け方には陣痛すら遠のく始末
。
結局10日昼ごろ家にいったん帰ることに。家でもバランスボール乗ってみたりスクワットしたり色々するも陣痛は遠のいてしまっていたので、その夜はもう寝る気まんまんでいたら夜7時ごろ、今度は前夜よりはっきりした痛みをかんじるように。。（内心はしまった、今夜も寝れないかもの気持ちでいっぱい。。）痛みがおさまってる時をねらって車で病院へ。着いたときにはけっこう痛くてよろよろしながら受付行ったら車いすまで用意される。
こんなに痛いんだから子宮口も開いてるにちがいない、今すぐ麻酔を！って気持ちでいっぱいだったのに、なんときのうからまったく変わらずこれではまだ打てないと言われ、うそでしょー！の気持ちでいっぱい。とにかく待つしかないのでひたすらベッドの上でがまん、ここからが長かった。。たぶん5,6時間？ひたすら痛みの波との戦い。頻繁に押し寄せてくるのでもう何分間隔か不明。モルヒネも打たれて（日本では打ったりするのかな？）でも全然痛いまま。隣に一応マもいるけど、何もできないし、マも前日一緒に徹夜したせいで疲れて眠そう。
今思えば、この苦しんでるときにベッドに横になってないで別の姿勢でいたらもう少しやり過ごせたのではと。なぜなら、ようやく子宮口がひらき麻酔うてますってなって別の部屋に移動するってなり、麻酔打つために座る姿勢にさせられたら何だか痛みがだいぶましになったのです。
麻酔中絶対動いちゃダメっていわれてそれをけっこうドキドキしてたのだけど、全然動かずがまんできた。
麻酔うったらあれよあれよというまに痛みは遠のき今までの痛さがうそのよう。本当に、硬膜外麻酔ってすごい！
そのあとなかなか勝手に破水しないのでたぶん人工破水？してもらい、羊水の量に驚かれつつ、もう痛くないので余裕なかんじでその時が来るのを待つ。なんだかその日は出産ラッシュ日だったみたいで、赤ちゃんを取り出してくれる助産師さんが来るも（母親学級で説明してくれてた人だった！まったく初対面じゃないからなんかうれしかったわ）、私の安定ぶりをみて、「ちょっと双子出産であなたより急を要してる人がいるから、そちら終わってから来るわね！」と1、2時間ほどほっとかれるけど痛くないから「はーい」ってかんじ。
そしてようやく彼女がきて、たぶん5回くらいいきんで、赤ちゃん大丈夫かしらって思いもうどうなってもどこがさけてもいい！って思ってがんばっていきんで、ようやく産まれてきてくれました。
無痛かかってるから陣痛の波もなかなか感じ取れなくて難しく、でも出てくるあの瞬間の感覚ははっきりとわかりました。あの感覚、とにかくほっとしたあの気持ち、忘れられなそう。
私泣くんじゃないかって思ってたけど、目にうっすら涙、くらいでとどまりました。

無事に産まれてきてくれてありがとう。

これから末永くおつきあい、よろしくね。

出産前のあれこれ報告

更新がまたもやあいてしまいました。

とりあえず妊娠経過は順調です。ってか気づいたらもう臨月も半ば過ぎててでいつ産まれてもおかしくないっていう。
フランスの予定日では7月10日だけど、これはこの日までにはっていう日なので、日本でいうところの予定日はそれより一週間から10日早いらしい。
今は38週くらいなはず。
どおりで、というかんじで最近お腹が痛くなったりすることが多くなってきました。
私の場合、寝てるときにお腹の上部分、胃と肋骨のあたりが猛烈に痛くなって目覚める。そして反対側に寝返りを打とうとするとこれがもうとっても痛い。
何なんだろう。。これが陣痛って気もしないし、よく言われる軽い生理痛っぽい痛みはたまに起こるのでそっちがきっと陣痛の練習みたいなやつなんだろうけど。

今日は最後の検診に行ってきました。
産む予定の病院での予約が取れず（←でたフランス）隣町の初めて行く病院へ。
今日は医者ではなく助産婦さんが検診してくれました。
この人がとってもいい人で、こんな雰囲気の人に当日も取り上げてもらいたいなぁと思う。
とりあえず目立った問題はないけど、でも子宮口がまだ完全に閉じているらしい。
日本のサイトとかみるといっぱい歩いた方がいいとか書いてあるし、がんばって歩こうかなぁ。
もしくわ階段上り下り？スクワット？
ついに明日はうちのママンもフランスに来てくれる日だし、どうやら夏のセールが明日からっぽい！？というわけでさっそくママン来たら街に出がてら赤ちゃん服とかセール見に行きたいなぁ。


とにかく何だかばたばたしていたここ最近の新しい動きのまとめ。
・マがパリに仕事を見つけ、なんとパリ移住決定、しかも出産直後の8月。。。

・そのせいでマはパリに何度か行ったりしてアパート探したりばたばた。何とかとりあえず住むところを見つける。でも色々短所もありそうなので、向こう行ってしばらくして落ち着いたらまた引っ越せばいいかな、というのりです。ちなみにパリ郊外。市内は予算に見合わず。郊外でも今の所の約4倍の家賃ですもの。。。でもよさげな郊外なのでそこは楽しみ。

・住んでた海辺のアパートは赤子が産まれたら狭い＆来週からマイマザーが来日＆どっちにしろ8月からパリ、ってことで、急きょ先週マ実家にお引越し。何気に荷物はすごいことになっており、とにかく体がうまいこと動かないせいで段ボール詰めもなかなかつらい作業でやんした。。しゃがんで立つっていう動作がこんなにもつらいなんてね。

・ちょうど滞在許可書の更新の時期で去年のように県庁に赴いたところ、当たった人がいい人だったのか向こうから「10年カードに切り替え希望しますか」と聞かれる！来年からしかできないと思ってたので（結婚して3年なおかつフランス在住3年たってからしかできないと思ってたから。私たち結婚してからは4年たってるけどフランス住んでからはまだ2年）「はいっ！」と飛びつく。飛びついたのはいいけど、10年カード申請にはさらに警察庁に行って面接したり、県庁でもその場で軽い面接があったり、とさらにやらなきゃいけないことが増えたのでした、、
先週ちょうどその面接のためにpolice municipale警察庁行ってきて、フランスについての質問とか夫婦についての質問とかに色々答えて帰ってきました。こちらも担当者がなんか日本人の友達がいるとかでとても親日家なかんじで終始和やかムード。しかも大きなお腹を抱えてるしってことで、とってもやさしく対応してもらえて、たぶんラッキーでした。
フランスってこういうの本当に担当者によって変わるので。
あとは県庁からの連絡を待つのみ！10年カードゲットなるか、こうご期待。

ってなかんじで、ただでさえ出産、その準備にふつうなら専念したいところなのにプラスしてたくさんの考えなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことでなんだかいっぱいいっぱいなここ二か月くらいでした。これもホルモンのなせるわざなのか、不安になってマに当って泣いたりも二回くらい。。。普段はそんなに激情にかられたりしないほう（なはず）なので、これも一種のマタニティブルー的なものにちがいない。

まぁとりあえず、いろいろ先週までに片付いたので、ってかマ実家の今いる部屋は全然片付いていませんが、、、とりあえず落ち着いたかな。
あとは気持ちをゆったりもって、その時を待つのみ。

時間ができたので真っ白ボディにちくちくしてみた

下書きとかなにもしなかったからゆるーい出来上がりに・・・

でも着せるの楽しみだな

マ実家に来たら、ベビーベッドにぬいぐるみたち

ひつじとアルパカは私の日本から持ってきたものですが

それ以外はマ家の昔のお古。レトロなかわいさ。